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心と身体の健康、そして夢を・・・

楽しみはありますか?
本当の自分発見、生活の活力を見出すお手伝いをさせて下さい!

楽しみはありますか?
本当の自分発見、普段の生活への活力を見出す為のお手伝いをさせてください。
音楽のリズムに乗って身体を動かし、時には楽しく、時には必死に、時には緊張感を味わって毎日の生活の糧に…

イベント情報

今年は11周年です。
去年は10周年パーティーを盛大に開催させていただき、ありがとうございました。
皆様のおかげと本当に心から感謝しております。
今年も引き続き皆様に感謝の気持ちを持ちながら
11周年記念パーティーを開催していきたいと思っております。

皆様のご参加心よりおまちしております、よろしくお願いいたします。

イベント情報

2016/02/24
WITH YOUR DREAM2016情報の掲載
2015/02/18
WITH YOUR DREAM2015情報の掲載
2013/11/05
WITH YOUR DREAM2014情報の掲載
2012/2/07
WITH YOUR DREAM2012情報の掲載
2011/2/14
「Gallery」更新!
2010/6/1
「ピラティスレッスン」情報追加!
2010/6/1
「Ivent info」更新!
2008/5/31
「Gallery」最新デモ更新!
2008/5/23
「Ivent info」更新!
2008/1/7
「Ivent Info」更新!
2007/12/14
「Gallery」ページ更新!
2007/12/3
「About us」のページに「Links」追加
2007/12/14
「Gallery」ページ更新!
2007/12/3
「About us」のページに「Links」追加
【ピラティスレッスン!】


毎週金曜夜10時から
インストラクター:木下 知永子先生

 ピラティスとは呼吸法や身体の芯の筋肉を鍛え、全身の筋肉を正しく使うことを身につけます。
姿勢改善、腰痛や肩こりの改善、またシェイプアップ効果に役立てていきます。

 ピラティスのエクササイズは、背骨をしなやかに動かしリラックスした状態で行うことで柔軟性をアップさせ、骨盤や股関節を動かすことで下腹部の強化をしておなかを引き締めます。
健康的に無理なくボディメイクしたい方に最適です。